運動緊身服幫助你獲得更好身材

在健身房經?？吹接腥舜┲?/span>緊身服訓練。不但能夠清楚的看到運動動作，而且對線條曲線的“塑造”也有很大幫助。在人們的心里，穿上緊身服大約就等于“我要去健身房了”或者“我今天健身哦”。大致來看，運動緊身服有下面幾個好處。

1、能更好看清自己的姿勢，保證動作正確。如果是穿著普通的服裝，當有些動作要求“直背”或者“膝蓋屈伸的角度”時，很難看到執行細節。而緊身服裝則能夠很好的看清姿勢。而且衣物不會晃來晃去，減少了衣服被勾住的風險。

2、能看清自己身材優缺點更有動力改進。因為貼身，所以會對自己的身材優缺點一目了然。比如身材的比例，有些沒有練腿的人，穿上緊身褲就知道腿部的孱弱。而優點，緊身衣能夠讓男人顯得更man，讓女性更性感……很吸睛吧。

3、排汗，保暖。用的衣物質料排汗透氣，不會悶。而且鎖溫效果超棒，冬天健身不會那么冷。

4、彈性好的布料隨身而動，不走位，不會在動作中撕裂。這點是非常好的一個功能。很多人沒來得及換衣的人去健身房鍛煉，肯定有過深蹲蹲不下去，或者擔心褲子會撕裂。